Anatomiguide – NervsystemetKroppens nervsystem består av hjärnan, ryggmärgen och nerverna. Nervsystemets uppgift är att ta emot och att förmedla signaler från och till kroppens olika…
Hvilken terapeut bør man velge? Det finnes en rekke ulike terapeuter som arbeider med muskel- og skjelettplager, og det kan være forvirrende for deg som pasient.…
Hvorfor styrketrening? Hva er styrketrening for deg? Mange tenker på styrketrening som en aktivitet idrettsfolk, eller bodybuildere som ønsker å se eller føle seg sterkere gjør.…
Anatomiguide – SkelettmuskulaturMuskulatur har ofta fokus i många sammanhang. Muskler och fett är det som flest är upptagna av och jobbar ihärdigt för att ändra…
Stress – del 1 Stress er noe vi alle kjenner til. Ofte kan ordet være negativt ladet. Oppleves det negativt for deg? Har du tenkt over…
Smugmosjon/ Hvordan øke aktivitetsnivået i en hektisk hverdag?Det er mange som føler på tidsklemma, og at døgnet gjerne skulle ha inneholdt flere timer. Dessverre er…
Anatomi guide – SenerBevegelsesapparatet er en samlebetegnelse for å beskrive samarbeidet mellom muskulatur, skjelett og sener for å skape bevegelse i kroppen. I klinikk merker…
Hvorfor gjør vi en klinisk undersøkelse?Har du noen gang vært hos en terapeut som har utført en klinisk undersøkelse for en kroppsregion som føles helt…
Er helse noe vi kun bryr oss om når den ikke fungerer? Det er kanskje lett å ta for gitt at du kan stå opp av…
Kan hvordan vi har det påvirke opplevelsen av smerte egentlig? Den siste tiden har viktigheten av å inkludere psykososiale faktorer i undersøkelse og behandling for forståelsen…